공황 장애란 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종입니다. 환자들은 심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼고, 이와 함께 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감 등의 다양한 신체 증상을 경험합니다. 일단 공황 장애를 진단한 후 적절한 치료를 시작하면 증상이 비교적 잘 조절되는 편입니다. 공황장애를 위한 치료법에는  인지 행동 및 상담 치료가 있습니다. 인지 행동 및 상담 치료에서는 잘못된 생각과 행동을 치료자와 함께 알아내고 교정하며, 긴장을 이완시키는 근육 이완법이나 호흡법이 포함됩니다.
불안증은 만성적으로 걱정이나 근심이 많아 여러 신체적, 정신적 증상이 나타나는 질환을 의미합니다. 불안증은 공황장애, 강박장애, 외상후 스트레스 장애, 범불안장애 등의 형태로 나타납니다. 두통, 심장 박동 증가, 호흡수 증가, 위장 관계 이상 증상과 같은 신체적 증상이 나타나 불편함을 느끼고 가정생활, 직장 생활, 학업과 같은 일상 활동을 수행하기 어려워지기도 합니다. 불안장애를 치료하기 위해서는 인지적 측면에서 나타나는 오류를 교정하고 불안을 일으키는 요인에 노출한 후 불안 증상과 행동을 조절하는 행동 치료를 이용할 수 있습니다. 심리적 어려움은 혼자서 극복하기가 쉽지 않은 경우가 많고, 여러 이유로 방치하게 되어 시기를 놓치게 되면 해결이 더욱 어려워질 수 있기 때문에 전문가의 도움을 받는 것이 효과적입니다.
사회공포증은 다른 사람들과 상호작용하는 사회적 상황을 두려워하여 회피하는 공포증의 한 유형입니다. 광장공포증은 특정한 장소나 상황에 대한 공포를 나타내는 경우를 말합니다. 이 장애는 갑작스럽게 강렬한 불안이 엄습하는 공황발작과 나타나는 경우가 흔합니다.
위와 같은 불안 증상을 치료하기 위해 인지적 측면에서 나타나는 오류를 교정하고 불안을 일으키는 요인에 노출한 후 불안 증상과 행동을 조절하는 행동 치료를 이용할 수 있습니다. 심리적 어려움은 혼자서 극복하기가 쉽지 않은 경우가 많고, 여러 이유로 방치하게 되어 시기를 놓치게 되면 해결이 더욱 어려워질 수 있기 때문에 전문가의 도움을 받는 것이 효과적입니다.